Как уменьшить вред от приема антибиотиков

КАК УМЕНЬШИТЬ ВРЕД

ОТ ПРИЕМА АНТИБИОТИКОВ

АНТИБИОТИКИ. ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО?

Антибиотики по праву входят в список самых значимых изобретений ХХ века. Благодаря им были спасены миллионы человеческих жизней и побеждено множество ранее смертельных болезней. Но есть у антибиотиков и обратная сторона.

ХОРОШО

Уничтожают болезнетворные бактерии – причину бактериальных инфекций.
Защищают от присоединения бактериальных инфекций к вирусным заболеваниям.
Предотвращают инфицирование при оперативных вмешательствах.

ПЛОХО

Повреждают полезную микрофлору кишечника и слизистых оболочек.
Вызывают кишечные расстройства – антибиотикоассоциированную диарею.
Могут ослаблять иммунитет, особенно при бесконтрольном применении.

ПРОБИОТИКИ ЗАЩИЩАЮТ

Не смотря на побочные эффекты, прием антибиотиков в большинстве случаев является оправданным. Негативные последствия от приёма антибиотиков можно в значительной мере сократить. Для минимизации негативного воздействия антибиотикотерапии применяются пробиотики.

Пробиотики – это препараты, содержащие дружественные человеку полезные бактерии, восстанавливающие баланс микрофлоры кишечника.

ПРОБИОТИКИ

Защищают микрофлору при приеме антибиотиков
Восстанавливают баланс микрофлоры кишечника
Устраняют диарею и другие кишечные расстройства
Укрепляют иммунную систему

КАК ВЫБРАТЬ
ДЕЙСТВЕННЫЙ ПРОБИОТИК?

Чем отличается эффективный пробиотик?
На что обращать внимание при выборе пробиотика?

	ШТАММЫ БАКТЕРИЙ Не все бактерии одинаково полезны. Даже внутри одного вида бактерий, например Bifidobacterium bifidum, существует множество штаммов, лишь некоторые из них обладают доказанным полезным воздействием на здоровье человека. Выведение действительно эффективных штаммов – длительный и дорогостоящий процесс, поэтому не все производители используют такие штаммы в производстве своих пробиотиков.
	КОЛИЧЕСТВО БАКТЕРИЙ Согласно современным данным, эффективной дневной дозировкой можно считать не менее 10⁹ (1 миллиард) бактерий. Этот показатель обязательно указывается на упаковке и на него нужно обращать внимание.
	СПОСОБ ДОСТАВКИ БАКТЕРИЙ Кислота желудочного сока – губительная среда для большинства бактерий. Этот защитный механизм позволяет безнаказанно съесть немытое яблоко. Этот же механизм может сделать неэффективным пробиотик в обычной желатиновой капсуле. Для доставки полезных бактерий в кишечник может использоваться специальная кишечнорастворимая капсула, выдерживающая воздействие желудочного сока, но распадающаяся в кишечнике. Именно в кишечнике бактерии пробиотика оказывают свое благотворное действие.